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擔(dān)心吃冰淇淋發(fā)胖？那就這樣吃
在夏天，只有空調(diào)是不夠的，還要有美味可口的冰淇淋才算得上完美。可好吃歸好吃，很多人都在擔(dān)心冰淇淋吃多了會(huì)長(zhǎng)胖。
為了打消大家心里的罪惡感，本篇冰雪麗人小編就給大家分享一些水果冰淇淋的配方，不需要加一粒糖，只用水果和酸奶就可以做成的冰淇淋，營(yíng)養(yǎng)健康，不用擔(dān)心發(fā)胖，而且大人寶寶都可以放心食用哦~
芒果冰淇淋配方：芒果+百香果+1根香蕉
楊梅冰淇淋配方：楊梅+草莓+香蕉+酸奶
菠蘿冰淇淋配方：菠蘿+香蕉+酸奶
蜜瓜冰淇淋配方：蜜瓜+青提+香蕉+酸奶
荔枝冰淇淋配方：荔枝+香蕉+酸奶
樹(shù)莓冰淇淋配方：樹(shù)莓+藍(lán)莓+香蕉+酸奶
制作方法：將水果洗凈去皮去核切塊，然后加入酸奶，放入破壁機(jī)打至順滑，打好后裝進(jìn)模具放入冰箱冷凍4小時(shí)左右就可以了。也可以根據(jù)自己的喜歡隨意搭配，這種冰淇淋低糖低脂，適合身材管理的集美們解決口腹之欲。
