冰雪麗人冰淇淋機(jī)溫馨提醒：明天立春了，請(qǐng)注意養(yǎng)生！

明天就是立春了，立春是一年中第一個(gè)節(jié)氣，一般在公歷2月3日或4日。“立”有“開(kāi)始”之意，表示春季的開(kāi)始。春季要怎么養(yǎng)生才能使一整年都健康呢？冰雪麗人冰淇淋機(jī)告訴大家：春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“生”字。

春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)：

1、春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由于人體腠理開(kāi)始變得疏松，對(duì)寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時(shí)節(jié)特別是生活在北方地區(qū)的人不宜脫去棉服，年老體弱者換裝尤其審慎，不可驟減。

2、飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。

3、在春季精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀向上，保持心境恬愉的好心態(tài)。同時(shí)要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時(shí)，借陽(yáng)氣上升，萬(wàn)物萌生，人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝，使春陽(yáng)之氣得以宣達(dá)，代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行。

  冰雪麗人冰淇淋機(jī)愿大家一年都健健康康！

冰雪麗人冰淇淋機(jī)8年專注制冷技術(shù)，重新定義中國(guó)的高端冰淇淋機(jī)。采用新的技術(shù)，并結(jié)合多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及用戶使用習(xí)慣，做了14項(xiàng)優(yōu)化，使之更滿足使用者的需求，且冰淇淋口感更佳。冰雪麗人冰淇淋機(jī)咨詢熱線：400-926-6221。冰雪麗人冰淇淋機(jī)歡迎您的來(lái)電！