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大暑來襲,都說夏日苦,唯有“你”最甜
夏日的歡樂是涼爽絲滑的一支冰淇淋;
是剛從店里拿買到手的冰淇淋;
是從街上走到空調(diào)房的滿足。
終于,熬到了夏季的最后一個節(jié)氣—大暑!
這意味著最熱的時候已經(jīng)到了。
只要出門被太陽一曬,
自己仿佛被吸血鬼上身,
感受到陽光直擊靈魂般的灼熱。
熱!
熱!
熱!
熱!
太熱了!
簡直要熱!化!了!
這種天,
真是辛苦空調(diào)了;
也辛苦所有堅守崗位的小伙伴們;
不管你們在哪個城市、做什么工作,
小編都想說:辛苦了!
給你們戴朵大紅花!
到底怎樣才能安全度過這個難熬熱季呢?
來來來!
小編給大家整理了
7個夏季防暑降溫的小常識,
快碼住!
1、盡量減少室外活動
相較于室外,室內(nèi)能提供更好的休息、活動場所,能夠減少紫外線對肌膚的傷害,在一定程度上也可以降低中暑風險。
2、備齊防曬裝備
如果在室外工作,我們可以給自己準備一些防曬裝備,例如:太陽傘、防曬服、防曬帽等,這些可以幫助我們抵擋住一部分紫外線,降低曬傷程度。
3、做好化學防曬
在日常出門時,可以在臉、手臂、腿等裸露部位擦一些防曬霜或防曬油,這樣可以降低紫外線對肌膚的傷害。
4、補充水分
由于夏季天氣炎熱,溫度的上升會加速我們皮膚表面水分的蒸發(fā),長時間不補充水分可能會造成身體脫水、虛弱無力等癥狀。所以夏季要多補充水分,外出時也要攜帶一些水,以備不時之需。
5、散熱工具
除了做好防曬準備,還要做好散熱工作,加速身體表面熱量的散發(fā),可以避免身體溫度過高而引發(fā)的中暑。例如隨手攜帶小電風扇或冰袋。
6、常備中暑藥
做好防暑降溫的準備工作當然能起到一定的作用,但也難逃中暑的概率。常備一些中暑藥物,身體不適時,才能及時處理。
7、驅(qū)暑神器—冰淇淋
沒有人可以抵擋冰淇淋的誘惑,降溫的同時還能擁有極致的享受!咬一口絲滑醇厚,仿佛讓人跌進云朵中,柔軟綿甜的極致體驗讓人再也停不下來!
空調(diào)房和冰淇淋,
才是我愛夏天的理由!
小編只想沉浸在甜蜜的冰淇淋中,
請不要叫醒我!